這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

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舒適旅店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 女性「閉經」別擔心 中醫茶飲來調理

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)女子年滿 18 周歲月經尚未來潮,或原來已經行經但又中斷 3 個週期以上,即閉經。發生閉經的原因很多,生活環境、個性、飲食、先天稟賦不足、肝腎陰虛,或是久病不愈、勞累過度等都會導致閉經。這裡主要講講肝腎不足的問題。

「腎藏精」,腎精不足會影響女性激素的分泌,使女性生殖功能減弱。「肝藏血」,女性生理特殊,經、孕、產、更年期等會耗損肝血,而腎藏之精與肝藏之血是同源關係。另外,肝主疏泄,精血的排泄又受到肝的影響和控制,如果肝血不足,長期精神抑鬱、情志不舒、煩躁易怒,都將直接影響到經血的正常排泄,導致月經異常或閉經。

阿膠山萸巴戟茶養肝血、補腎精

對於肝腎不足所致的閉經,調補的關鍵在於滋肝補腎。膠山萸巴戟茶由阿膠、白芍、山萸肉、巴戟天、甘草組成,具有滋補肝腎的作用,適合閉經的女性飲用。

《本草綱目》中記載,阿膠「療⋯⋯女人血痛血枯、經血不調、無子、崩中帶下、胎前產後諸疾」,適用於因血虛而導致的面色萎黃、心悸失眠以及月經不調、閉經、月經過多性貧血、先兆性流產、不孕症等。

肝腎不足導致的閉經,不僅要養肝血,還要溫補腎陽、益精。山茱萸、巴戟天都具有滋補肝腎的作用,可用於肝腎虧虛所致的月經不調、宮寒不孕、腹部冷痛等症。

白芍有平肝止痛、養血調經、斂陰止汗等功效,常用於頭痛、眩暈、脅痛、血虛萎黃、月經不調、盜汗自汗等症的調理。

甘草有益氣健脾的功效,脾胃是氣血生化之源,脾強健有助於生血。甘草在這款茶中還有一個作用,就是調和藥性,能中和山茱萸、巴戟天的燥性,使茶方補而不膩不燥。

阿膠山萸巴戟茶

成分:阿膠、白芍、山茱萸各 9 克,巴戟天、甘草各 3 克。

用法:阿膠烊化;山茱萸、巴戟天、白芍、甘草一起放入砂鍋中,加入適量水煎煮 30 分鐘,去渣取汁,加阿膠拌勻,代茶飲用。

功效:補肝腎,益精血,對肝腎不足所致的月經不調、閉經、痛經等有改善作用。

如何判斷肝腎不足

很多女性出現閉經,以為是血瘀,就盲目活血破瘀。對於肝腎不足造成的閉經活血化瘀是沒有效果的。怎麼判斷自己是不是肝腎不足了呢?人的身體很誠實,臟腑功能失調就會在身上留下蛛絲馬跡,肝腎不足的人常有如下症狀:

1)腰膝酸軟/肝主筋,主藏血;腎主骨,主生髓,為先天之本。肝腎不足會導致骨髓空虛、肌肉無力,肝不藏血則血不養筋,所以會出現腰膝酸軟、運動遲緩等現象。

2)聽力減退/肝腎同源,腎開竅於耳,耳為腎之官,腎氣通於耳朵。肝血、腎氣充足,則耳朵堅挺健壯,聽力敏銳;肝腎不足則會出現耳聾耳鳴、頭暈目眩等症狀。

3)牙齒鬆動/《黃帝內經》中記載:「女子七歲腎氣盛,齒更發長。丈夫八歲腎氣實,發長齒更,八八則齒發去。」說的是女子在七歲左右因腎氣開始旺盛,所以更換牙齒,男子在八歲左右更換,而在六十四歲時因為腎氣衰竭造成牙齒和頭髮脫落。可見,牙齒的生長與堅固跟腎氣有著重大關係,如果腎氣不足,可引起牙齒過早鬆動、掉落或齒根外露。

4)生殖能力弱/《黃帝內經》中記載:「女子二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。」意思是說,女子到了 14 歲左右,腎氣影響出現天癸,天癸在女子表現為月經,這個時候女子有了生殖能力。如果肝腎不足,則會出現月經不調,量少甚至閉經,也有可能子宮發育不良。

5)疲憊乏力,沒精神/肝主情志,肝腎不足的人容易出現少氣懶言、神疲乏力、頭暈等症狀,對什麼都提不起興趣,而且面色蒼白泛黃。

(本文摘自/養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生/世茂出版)

 加航及皇銀改台灣名案 加參議員力挺台灣

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(中央社記者胡玉立多倫多1日專電)加拿大保守黨聯邦參議員麥唐納今天在參院,就加航(Air Canada) 及加拿大皇家銀行(RBC)更改對台灣稱呼案發表聲明,力挺台灣,並指加拿大政府的沈默令人無法接受。

麥唐納(Michael MacDonald)指出,這是一項涉及重大公共利益的問題,這問題危害加拿大在國外的聲譽,損害加國民眾期盼保護及提倡的基本自由。

他表示,最近共產中國持續壓迫私營企業將「台灣」改名為「台北,中國」或中國之一省,「投降」的企業繼續增加,包括加國主要公司如加拿大皇銀及加航。其中,加航此舉特別令人擔憂,因為它的機身上展示加國國名及楓葉,是承載加拿大價值觀的航空器。儘管加航是私人公司,但加航應努力反映加國及人民所代表的價值。

麥唐納表示,台灣今日已是先進社會。無論醫療保健、教育、生活品質或經濟發展,台灣都是世界領導者,值得仿效。這些進步大部分由於台灣善用各項自由,且自由已在台灣扎根。

麥唐納相信,加拿大企業應該、也期待政府在外國勢力企圖操弄及掌控加國企業時,做為它們的後盾。

他說:「我們應該準備揭露任何積極企圖干涉加拿大企業獨立運營之第三方,然而,杜魯道政府卻保持沉默。」

麥唐納說,多倫多台灣人社團聯誼會發表聲明,指責加航為商業利益而忽視國際法,並表示將杯葛加航,但加拿大政府僅回應表示,這是一個私營企業的商業問題。加拿大政府的沉默令人無法接受。

麥唐納說,他代表喜歡自由的加拿大人,希望加拿大政府及私營部門善盡本分,維護及促進自由與民主理念。台灣是個自由民主國家,加拿大這樣的自由民主國家有必要捍衛台灣的生存權利。(編輯:陳惠珍)1070602

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