姚杰雪的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 血脂高，心血管疾病風險也高 3體質快喝這茶改善

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「什麼是膽固醇、三酸甘油脂？」、「血脂超標對人體有何健康危害？」、「有高血脂該怎麼改善？」看著手中健檢報告，你的腦中也浮現上述疑惑嗎？中醫師表示，其實想要一甩高血脂問題，除了西醫藥物治療外，中醫辨證論治及藥膳食療，也是不錯的調理選擇！

降血脂吃這些也有效！黑木耳、紅麴天然好取得

除了可自製中醫食療飲品輔助調理外，李艾玲醫師也提到，其實日常生活中常見的黑木耳、紅麴等食物，對於降血脂也有不錯的幫助：

◆黑木耳：能行血、活血，且富含植物性膠質，能補益陰虛、血虛。而且不論鹹、甜，各式料理方式都能輕鬆駕馭。

◆紅麴：此外紅麴萃取物的降血脂作用，也是經醫界證實的成分之一。但要提醒的是，由於紅麴的成分結構和史他汀類（Statins）藥物十分相似，若民眾有服用這類藥物時，則不建議在未諮詢藥師、主治醫師下額外攝取紅麴，才不會導致肌肉痠痛等副作用發生。

【延伸閱讀】

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 為打擊黑市 加國娛樂性大麻最快9月上路

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加拿大參議院周二（19日）表決通過娛樂大麻合法用，允許全國合法生產、銷售及吸食大麻。加拿大也將成為7大工業國（G7）內，首個合法娛樂用大麻的成員國。

綜合外媒報導，19日在參議院以52-29票通過娛樂大麻法案C-45，待加拿大總督批准後，最快今年9月就可以合法在國內購買到大麻。加拿大也成為全世界第二個全面開放大麻的國家。

法令規定，廠商必須有政府核發的執照，才能進出口、販售和種植大麻；一般用戶則被允許在家中種植4株大麻植物；另一方面，18歲上才能合法購買大麻或大麻油，如果販賣給未成年者將處14年刑期。另外，公共場所合法持有的大麻乾葉不得超過30克。

大麻包裝也有相關建議，例如品牌LOGO不能太大，而且要像香菸一樣附上警語，打廣告或請明星代言等也都相對受到限制。

加拿大聯邦政府表示，大麻合法化的主因在於打擊黑巿的劣質大麻，而且法規也限制出售大麻給未成年人仍屬刑事犯罪。儘管如此，仍有專家認為，大麻合法化恐增加民眾成癮的機率。

加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）認為法案有助於未成年者合法管道取得大麻，而且也可打擊黑巿不當獲利。他也曾自曝過去曾與友人抽過5、6次大麻。

其實，2001年加拿大就已開放醫療大麻合法。2015年一項調查指出，加國大麻吸食者（包含醫療及娛樂）共有490萬人數，當時具有投票資格的人數則有1755萬人，顯示出大麻吸食人口龐大。也因此，自由黨競選人杜魯道曾開出娛樂大麻大合化的承諾，來吸引大麻選民的支持。

根據一項民調機構Navigator指出，去年6月加國支持大麻合法化有47%、反對者佔35%；不過到了今年2月支持率略為下滑，分別是42%支持、38%反對。（艾以琳/綜合外電報導）

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