姚杰雪的生活時報

商品訊息簡述:

度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 西北阿肯色錦標賽 日本少女?岡奈紗摘冠

:

年僅19歲的日本女將畑岡奈紗(Nasa Hataoka)24日以6桿之差，摘下LPGA西北阿肯色錦標賽(Northwest Arkansas Championship)冠軍。

西北阿肯色錦標賽22日起在阿肯色州羅傑斯(Rogers )的平納柯鄉村俱樂部(Pinnacle Country Club)進行3天54洞的比賽。

畑岡奈紗在第三天打出低於標準桿8桿的63桿，以3回合總成績192桿(-21)，拿下冠軍，成為第14位贏得LPGA冠軍的日本選手。而低於標準桿21桿的成績，也創下這項賽事最低桿的紀錄。

畑岡奈紗在賽後透過翻譯表示：「我專注於今天18洞的比賽，很高興獲勝。贏得這項比賽對我來說，意義重大。」

美國女將恩絲特(Austin Ernst)以198桿，名列第二。

在台灣選手方面，曾雅妮以211桿，並列第65；錢佩芸213桿，名列第75。

 熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

:

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】俄羅斯世足賽精彩開打，各國肌肉猛男在場上奮力搶分，球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺，但不少人一邊熬夜看球賽，一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚，結果導致不到1星期就胖了2公斤，忍不住向營養師求救：「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食？」

補救熬夜帶來的傷～隔天喝蔬果汁提升抗氧化力

雖然正確選擇宵夜種類，可以稍微降低肥胖的風險，但這樣還不夠！趙函穎營養師表示，熬夜會促使人體產生更多的自由基，引發發炎反應和導致肥胖，因此，建議熬夜隔天再準備一杯新鮮壓榨的蔬果汁。蔬果富含維生素C和各類植化素，抗氧化力強，有助清除自由基。

其中，在水果的選擇上，研究發現巴西莓的抗氧化力最強，但巴西莓在國內不易取得，可改以較常見的藍莓替代。另外，葡萄富含花青素，也是抗氧化力相當不錯的水果。熬夜族可以早上取藍莓和葡萄各1拳頭大小的分量，連同1小片生薑和適量白開水，放入果汁調理機中，攪打均勻後飲用，讓滿滿的紫色水果力量來幫助清除自由基，鞏固健康基礎。

【延伸閱讀】

• 6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？ ‧

度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 推薦, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 討論, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 部落客, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 比較評比, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 使用評比, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 開箱文, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 推薦, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 評測文, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 CP值, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 評鑑大隊, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 部落客推薦, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 好用嗎?, 度蜜月首選達爾必翁飯店 - 巴黎 去哪買?

• 旅遊資訊
• 度假訂房優惠
• 分享住宿
• 飯店優惠碼住宿
• 旅館折扣碼住宿訂房