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下面附上一則新聞讓大家了解時事
袋鼠亂入足球賽 玩興大發當一日門將 : 世界盃足球賽正在俄羅斯火熱開打，沒想到遠在澳洲的袋鼠也搶搭這波世足熱潮。澳洲坎培拉昨天有隻袋鼠意外闖入一場足球賽，不僅和球員在球場上奔馳，還充當門將與球員玩起你丟我撿的遊戲，透過鏡頭帶您一起去看看。 你沒看錯，這隻袋鼠24日意外闖進澳洲一場女子足球賽，在罰球區遲遲不肯離去，似乎也想嘗嘗當門將的滋味。 而當時正值中場休息，因此球場人員也索性和袋鼠玩起你丟我撿的遊戲，後來還直接跳啊跳，輕鬆穿越球場。 幸好這場球賽最後也圓滿結束，世足賽於俄羅斯如火如荼開打之際，這位調皮的訪客也在地球的另一端熱情響應，讓足球賽變得更加生動有趣。 （民視新聞／林昀嫻 綜合報導）
無神、失神、想回神？果汁色彩活力學一次揭密！ : 金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁，多數時候我們喜歡以口感偏好挑選果汁，但宋明樺營養師指出，不同顏色的果汁，其實有各自不同的營養價值，能夠提供身體所需的不同活力。 對抗 3C 使用過度眼神失神、加班疲憊、氣色無神的各種上班族厭世不回神情境，其實只要挑對果汁色系，就能喝出專屬你的活力能量！ 果汁營養都一樣！？宋明樺營養師指出，以市面上常見的 100% 果汁來說，不同水果具備的營養成分，各自有他們的獨特活力補給能量。 金黃色系果汁 Vit C 還你活力好精神 以金黃色系的果汁來說，其成分大多是柳橙、柑橘類的水果，通常富含大量維生素 C。營養師表示，維生素 C 除了參與正腎上腺素合成幫助抗壓，也能協助左旋肉鹼合成，幫助長鏈游離脂肪酸代謝，避免疲勞。對於希望對抗疲勞、保持好精神的民眾來說，是絕佳的活力飲品。 （圖片取自利眾公關） 果汁活力 CP 值 PK 橘紅色系飲品略勝一籌 宋明樺營養師強調，以現代人用眼過度的生活型態來看，提供眼神活力的維他命 A 變得相對重要。同時，以現在上班族的外食比例來說，想在平日攝取足量橘紅色果蔬難度也更高。 營養師也分享，市面上許多橘紅色系的 100% 果蔬汁，除了胡蘿蔔還會加入其他增添口感風味的果汁，像是能提升飽足感的香蕉果泥、富含維他命 C 的柳橙汁和芭樂汁…等，更增添了微量元素的豐富性。 多吃蔬果有益健康，趕緊看看自己缺什麼，好好補充一下吧！（討厭吃香菜嗎？它可是藏醫心目中最棒的解毒劑！） 看更多《上報生活圈》文章 運動採訪需求通知 / 提供最新運動新聞資訊 請聯繫：上報生活中心 →lifenews@upmedia.mg 更多上報內容： 討厭吃香菜嗎？它可是藏醫心目中最棒的解毒劑！ 臉書好友「多」有用嗎？刪掉你的幽靈好友，告別無效的社交吧！3 種色系隱含 3 種活力能量
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